2016-05

１、卵とサラダ油とはちみつを加えてよく混ぜます。２、１につぶしたバナナと牛乳を加えて混ぜます。３、別のボウルに薄力粉とベーキングパウダーと砂糖を入れて混ぜます。４、３に２を入れてさっくりと混ぜます。５、マフィン型に流し込んでチョコチップを表...

1、卵に砂糖を入れて、甘いスクランブルエッグを作ります。2、胸肉を包丁でたたいてミンチにします。鳥皮も細かく刻みます。ボウルに鶏肉とスクランブルエッグ、豆腐、刻んだネギ、塩コショウと小麦粉をいれてよくこねて混ぜます。3、タネの完成です。時間...

１、ボウルに薄力粉とチーズと塩を入れてサッと混ぜます。２、サラダ油とパセリを加えて手ですり合わせるように混ぜます。３、このようにぽろぽろになります。４、水を加えてさっとひとまとめにします。５、麵棒で伸ばしてから包丁でお好みの大きさにカットし...

1、玉ねぎを薄切りにして、お皿に入れてふんわりラップを掛けて600ｗのレンジで8分加熱します。2、サラダ油をしいたフライパンで玉ねぎを炒めます。3、このくらい飴色になってきたら火を止めます。4、フライパンにサラダ油をしいて、ひき肉と食べやす...

１、ビニール袋にケチャップ、醤油、すりおろしニンニク、ソース、砂糖を加えます。２、豚肉を薄切りにしてビニール袋に入れて漬け込みます。（最低３０分、一晩漬け込むとしっかり味がつきます）３、フライパンにサラダ油を入れて熱してから薄切りにした玉ね...

1、タコと大根は食べやすい大きさに切ってから沸騰したお湯で茹でます。（大根が透き通るまで）2、フライパンにオリーブオイルと唐辛子を入れて熱します。3、タコと大根を入れて、大根がこんがりするまで炒めます。塩とオレガノで味付けします。4、玉ねぎ...

１、圧力鍋に牛すじと水を入れて、強の圧力で２５分加熱します。加熱したらそのまま冷ましておきます。２、冷めるとこのように牛脂が浮かんできます。３、スプーンなどで取り除きましょう。ある程度は残っていても大丈夫です。４、玉ねぎとジャガイモとニンジ...

1、ボウルに卵と砂糖とサラダ油を入れて混ぜます。2、綺麗に混ざりました。3、薄力粉とベーキングパウダーをふるって入れて練らないようにして混ぜます。ある程度粉気がなくなったら軽く手でまとめましょう。4、手でおだんごにしてつぶして形を整えます。...

１、サラダ油を入れて熱したフライパンに、食べやすく切ったたけのことニンジンを加えてじっくりと炒めます。２、ほうれん草を食べやすく切って入れてサッと炒めます。３、めんつゆと鰹節を入れてさっと煮立てたら完成です。４、盛り付けて食べましょう！こん...

１、卵に砂糖を加えて泡立てます。２、このくらいもったりするまで泡立てます。最後は低速で泡のキメを整えてください。３、ふるった薄力粉を３回に分けて加えて底からすくうようにして混ぜます。４、このようにしっかりと粉が混ざったら生地の完成です。５、...