2017-12

１、ボウルに薄力粉、砂糖、塩を入れてからサラダ油を入れて手でそぼろ状になるまで混ぜます。２、牛乳を加えてからひとまとめにします。３、蒸しておいたかぼちゃとさつまいもをフォークでつぶしてから、生クリームと砂糖を入れて混ぜます。４、タルト生地を...

１、ゴーヤは食べやすく切ってから、塩もみしてしぼっておきます。フライパンにごま油を入れてからゴーヤを炒めます。２、ゴーヤが少ししんなりするまで炒めます。３、醤油、砂糖、酒を加えて水分がなくなるまで炒めます。４、完成です！

１、フライパンに水と砂糖と醤油と塩を入れて沸騰させます。２、食べやすく切ったかぼちゃとさつまいもを重ならないように並べます。蓋をして柔らかくなるまで煮込みます。３、完成です！

１、フライパンにサラダ油を入れてから、食べやすく切ったベーコンとチンゲンサイを加えて炒めます。２、鶏ガラスープの素と塩コショウで味付けします。３、卵を割りいれてから混ぜて全体に絡めていきます。４、完成です！

１、ナスを食べやすく切ってから、サラダ油をしいたフライパンで炒めます。２、食べやすく切ったピーマンを加えて炒めます。３、容器にめんつゆ、水、醤油、すりおろし生姜、砂糖を加えて混ぜておきます。炒めたナスとピーマンを加えます。４、お好みの時間漬...

１、砂肝を食べやすい大きさに切ってから、ごま油とだしの素を加えて混ぜます。２、刻んだネギと塩コショウを加えて混ぜます。３、フライパンに砂肝とネギを混ぜたものを加えて炒めます。４、しっかりと砂肝の色が変わってきたらＯＫです。５、完成です！