だしを丁寧にとって作ろう!とろりん豚玉丼

o0800059813492816146

料理の説明

時々は丁寧にだしをとって美味しい料理を作りましょう!このどんぶりはだしの旨味をたっぷりと感じられます。豚肉と玉ねぎの甘みを卵が優しく包んでくれますよ。

材料2人分

豚肉:150グラム
片栗粉:大さじ2
玉ねぎ:1個
卵:2個
かまぼこ:半分
鰹節:20グラム
水:600cc
醤油:大さじ2
みりん:大さじ1
砂糖:大さじ1
酒:大さじ2
塩:適量
ごはん:2人分
大根の葉:彩りに少し

目安時間

30分

作り方

1、だしをとります。鍋に600ccの水を入れて沸騰したら火を止めて鰹節を入れます。2分程したらふきんを敷いたざるに入れてこして完成です。
今回の豚玉丼では300cc使います。
o0800059813492815386

2、玉ねぎは薄切りに、かまぼこは食べやすい大きさに切ります。

3、フライパンにだし汁300ccと調味料、玉ねぎとかまぼこを入れて火にかけます。玉ねぎに火が通ったら、片栗粉をまぶしておいた豚肉を入れてサッと火を通します。
o0800059813492815387

4、卵をといて入れて、フライパンに蓋をして火をとめます。
お好みの半熟で仕上げてください。

5、ごはんに盛り付けて大根の葉を飾ったら完成です!
o0800059813492816146

ポイント

豚肉を柔らかくするために片栗粉を多めにつけて煮ます。そのおかげで豚肉はふんわりと、だしにもとろみが付いて食べやすく美味しくなります。だしが美味しいので塩分は控えめでも満足できますよ。

コメント