たまご料理 鮮やか!鮭と絹さやと卵の散らし寿司 1、酢、砂糖、塩は混ぜておき、固めに炊き上げたご飯に入れてさっくり混ぜます。2、卵に砂糖を入れてよく混ぜます。サラダ油を熱したフライパンに入れて箸でよくかき混ぜながら加熱します。弱火でおこなうと焼き色がつかずに綺麗に仕上がります。3、鮭をさ... 2016.08.08 たまご料理
肉のおかず ぷりぷり!鳥胸肉で作るしいたけの肉詰め 1、しいたけは十字に切り込みを入れます。軸は切り落として刻みます。しいたけの裏側に片栗粉をまぶしておきます。2、ボウルに胸肉をミンチにしたもの、刻んだネギとたけのこ、しいたけの軸、卵、片栗粉、塩コショウを入れてよく混ぜます。3、しいたけにた... 2016.08.07 肉のおかず
たまご料理 何にでも乗っけて美味しい!味付け卵 1、沸騰したお湯に冷蔵庫から出したての卵を入れて7分ゆでます。2、箸でコロコロすると黄身が真ん中にきますよ。3、漬け汁を用意します。袋に醤油、砂糖、みりん、酢を入れておきます。4、その間に大きなボウルに氷水を用意しておきます。5、煮えた卵を... 2016.08.06 たまご料理
スイーツ もちもちの生地が美味しい!チョコバナナクレープ 1、ボウルに薄力粉と砂糖を入れて混ぜておきます。2、1のボウルに牛乳を半分入れて混ぜます。3、卵を入れて混ぜます。4、残りの牛乳を加えて混ぜたら、サラダ油を加えて生地の完成です。時間があれば30分休ませます。5、フライパンを弱火にして熱して... 2016.08.05 スイーツ
丼ぶり ニンニクの芽が美味しい!チーズ豚丼 1、サラダ油を熱したフライパンで食べやすく切った玉ねぎとニンニクの芽を炒めます。2、小麦粉をまぶした豚肉を入れて炒めます。3、しょうゆ、酒、砂糖、みりん、おろし生姜を混ぜておきます。4、3を入れて煮絡めます。5、ご飯を盛り付けてチーズを乗せ... 2016.08.04 丼ぶり
パスタ カブと菜の花の春色和風パスタ♪ 1、オリーブオイルで食べやすくきった玉ねぎとニンジンとウインナーを炒めます。2、お湯を沸騰させて塩を加えます。カブを食べやすく切ってから煮ます。3、3分ほど経ったらパスタを入れて煮ます。パスタが茹で上がる3分前に菜の花切って加えて煮ます。4... 2016.08.03 パスタ
パン料理 余ったカレーやレトルトで☆簡単発酵なしフライパンピザ 1、ボウルに強力粉、薄力粉、ベーキングパウダー、塩、砂糖を入れてサッと混ぜます。2、水とサラダ油を加えて捏ねてひとまとめにします。3、クッキングシートの上に生地を乗せて麵棒で伸ばします。伸ばしたらフォークで全体に穴を開けます。4、フライパン... 2016.08.02 パン料理
春巻き 皮から手作り!鶏肉と春キャベツのマヨ春巻き♪ 1、皮を作ります。ボウルに薄力粉と塩を入れます。2、水とサラダ油を入れてよく混ぜます。3、なめらかになったら生地の完成です。4、フライパンで薄く伸ばして焼いていきます。裏返したらサッと焼いて完成です。5、鶏肉は食べやすい大きさに切って醤油、... 2016.08.01 春巻き
魚介のおかず 圧力鍋で!骨まで食べられる鯖の味噌煮 1、圧力鍋にすりおろし生姜、水、酒、みりん、砂糖、味噌(大さじ2)を入れて溶かします。2、鯖を食べやすい大きさに切って入れます。圧力「強」で20分加熱します。3、自然冷却して蓋を取ったら味噌(大さじ2)を加えてとろっとするまで煮詰めます。4... 2016.07.31 魚介のおかず
炒め物 鶏と野菜ときのこたっぷりのバルサミコ酢炒め 1、鶏肉は食べやすい大きさに切ってから酒と酢をまぶしておきます。2、フライパンにサラダ油をしいて食べやすく切った大根、キャベツの芯、ニンジンを加えて炒めます。3、ある程度炒まったら、片栗粉をつけた鶏肉を入れてさらに炒めます。4、キャベツの葉... 2016.07.30 炒め物