フライパンで!おばあちゃんから教わった大学芋 野菜のおかず Twitter Facebook はてブ Pocket LINE 2016.03.12 目次 料理の説明材料3人分目安時間作り方ポイント 料理の説明いつもは油で揚げて、みつを別に煮詰めて・・・と結構大変な大学芋作り。おばあちゃんは昔からこんなに簡単に作っていました。 蒸されたさつまいもがホクホク美味しくて子どものおやつにもピッタリです♪材料3人分さつまいも:1本 サラダ油:大さじ2 砂糖:大さじ3 黒胡麻:大さじ1目安時間20分作り方1、さつまいもを皮付きのまま良く洗って、食べやすい大きさに切ります。 切ったら水で洗ってザルにあけて水気を切ります。 2、フライパンにサラダ油と砂糖を入れて火にかけて砂糖を溶かします。 3、さつまいもを加えてざっと混ぜたら蓋をして蒸し焼きにします。 4、大体中火で10分くらいです。時々蓋を開けて焦げないようにかきまぜます。 5、こんがり焦げ目がついてきていい香りがしてきたら完成です。 6、好みで黒胡麻を振って食べましょう♪ ポイントさつまいもは切るとデンプンが表面に出てきてしまうので水でよく洗いましょう。そして水気を切ることもポイントです。水気がついていると焼くときにはねてしまいます。
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