骨まで食べられる!サンマと大根の甘露煮

IMG_6772

料理の説明

いつも作っているサンマの甘露煮を圧力鍋で作ってみました。
いつも骨をとるのが億劫だったけれど、このサンマは骨まで食べられるので嬉しいです♪
1日経つとさらに味が馴染んで缶詰のようになりますよ。お弁当のおかずにもグッドです!

材料4人分

サンマ:8匹(このサンマは小さかったので普通サイズなら5匹)
大根:10cm
水:150cc
酒:100cc
醤油:大さじ4
砂糖:大さじ3
みりん:大さじ2
すりおろし生姜:大さじ1

目安時間

30分

作り方

1、圧力鍋に水と酒と砂糖と醤油とみりんと生姜を入れます。
IMG_6767
2、頭を落として内蔵を洗ったサンマを入れます。
IMG_6768
3、その上に切った大根を乗せます。
IMG_6769
4、圧力(強)をかけて20分加熱します。
IMG_6770
5、骨まで食べられるさっぱりサンマと大根の甘露煮の完成です!
IMG_6772

ポイント

内臓は取って煮込みますが、焼き魚で内臓の苦味が好きな人はそのままついていても構いません。
大根と一緒に煮込むととても美味しいのでおすすめです♪

コメント