サンマ

魚介のおかず

生姜たっぷり!サンマのマヨチーズホイル焼き

1、サンマを2等分にして切れ込みを入れたら、軽く塩を振っておきます。水分が出てきたらキッチンペーパーで拭きとってアルミホイルの上に乗せます。2、サンマの上に刻んだ生姜、マヨネーズを乗せます。3、醤油を回しかけたら、とろけるチーズを乗せます。...
魚介のおかず

骨まで食べられる!サンマと大根の甘露煮

1、圧力鍋に水と酒と砂糖と醤油とみりんと生姜を入れます。2、頭を落として内蔵を洗ったサンマを入れます。3、その上に切った大根を乗せます。4、圧力(強)をかけて20分加熱します。5、骨まで食べられるさっぱりサンマと大根の甘露煮の完成です!