
料理の説明
にんじんと豆腐がタップリ入った栄養満点のパンケーキです。にんじんが入っているので出来上がりはお日様みたいな色になり綺麗ですよ♪
モッチリしているので食べ応えもあります。
にんじん嫌いのお子様も食べやすい味になっています。
材料3人分
薄力粉:150グラム |
ベーキングパウダー:小さじ2 |
砂糖:40グラム |
にんじん:半分 |
豆腐:80グラム |
牛乳:100cc(調節可能です) |
卵:1個 |
サラダ油:適量 |
目安時間
30分作り方
1、薄力粉とベーキングパウダーと砂糖をボウルに入れて泡だて器でよく混ぜます。 |
2、にんじんをおろし器ですりおろします。 |
3、1のボウルににんじんと豆腐と卵と牛乳を加えて混ぜます。 |
4、フライパンにサラダ油をしいて、クッキングペーパーできれいに拭き取ります。 |
5、完成です!栄養満点のパンケーキです。 |
ポイント
にんじんはすりおろすとこんなに沢山入れて大丈夫?と心配になりますが焼くと色が薄くなり味もそんなに目立ちませんので安心してください。牛乳を沢山入れると薄いパンケーキに、少なめにすると厚みのあるパンケーキになります。
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