にんじん和風サラダ 野菜のおかず Twitter Facebook はてブ Pocket LINE 2014.12.062014.10.21 目次 作り方料理のポイント材料(2人分)作り方 作り方 料理のポイント 和風の、ダイエット中の方でも安心して食べれるローカロリーサラダです。 目安時間:5分 材料(2人分) 人参 1本 めかぶ 1/2パック もみ海苔 適量 かつお節 1パック 白ゴマ 大1 醤油 大1/2 料理酒 大1 みりん 大2 昆布だし汁 大5 すりおろし生姜 小1 塩 少々 胡椒 少々 作り方 人参の皮をむき、ピーラーで人参をスライスする。 めかぶとだし汁を入れて、全体を混ぜる。 醤油、料理酒、みりん、生姜、塩胡椒を入れて混ぜ、かつお節、白ゴマ、もみ海苔をかける。
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