炒め物 たっぷりの野菜と一緒に♪ジンギスカン 1、小松菜と大根と玉ねぎとニンジンとシメジをサラダ油をしいたフライパンで炒めます。2、白菜を加えたら蓋をして蒸し焼きにします。3、塩コショウで味付けます。4、羊の肉を焼きます。5、たれを作ります。すりおろした玉ねぎ、醤油、砂糖、オイスターソ... 2016.06.29 炒め物