フライパン一つ

魚介のおかず

しらたきチャンプルー

料理のポイントそうめんチャンプルーのそうめんの代わりにしらたきを使いました。よりヘルシーで噛みごたえのある食感も楽しめます。材料(2人分)ツナ缶1缶卵2個木綿豆腐1丁しらたき1袋(200g)キャベツ4枚ニンジン1/3本タマネギ1/2個塩少々...