ツナ

炒め物

ニンジンとピーマンのツナ炒め

1、フライパンにツナに入っている油を入れて熱します。2、細く切ったピーマンとニンジンを加えて炒めます。3、醤油と砂糖と酒とみりんを混ぜておきます。4、3をフライパンに入れて煮詰めます。5、水分が少なくなってきました。6、最後にツナを入れます...
パスタ

簡単!カップスープの素でカボチャソースのペンネ

料理の説明カップスープの素を使った簡単パスタ。一人暮らしの方やちゃちゃっと済ませたい主婦の一人ランチにもぴったり。お子さんも食べやすいメニューです。今回はカボチャスープを使いましたが、コーンポタージュやトマトスープなどに変えればアレンジも出...