スムージー スイカのスムージー 材料凍らせたスイカ(種はとって一口サイズに切ってから冷凍しておきます) 100%のリンゴジュース作り方凍らせたスイカをフードプロセッサーに入れて砕きます。(少しだけ常温に置いておくと砕きやすいです。)砕くきる少し前にリンゴジュースを加えます... 2014.08.28 スムージー