肉のおかず ニンニクが効いてる!オイスターマスタードチキン 1、鶏肉は火が通りにくいので厚い場合は薄くしておきます。かるく表面を包丁で叩きます。2、塩コショウをして手で馴染ませます。3、タレを混ぜ合わせます。摩り下ろしニンニク、醤油、オイスターソース、マスタード、ハチミツを入れて混ぜます。4、皮目を... 2016.09.11 肉のおかず
パスタ オイスターソースがキメテの野菜たっぷりパスタ 1、刻んだ玉ねぎをオリーブオイルで炒めます。2、食べやすい大きさに切ったニンジンとベーコンを入れて炒めます。3、オイスターソースを加えて炒めます。塩コショウで味を整えます。4、パスタが茹で上がる1分前にちぎったキャベツを入れて茹でます。3に... 2016.06.05 パスタ