たけのこ

１、サラダ油を入れて熱したフライパンに、食べやすく切ったたけのことニンジンを加えてじっくりと炒めます。２、ほうれん草を食べやすく切って入れてサッと炒めます。３、めんつゆと鰹節を入れてさっと煮立てたら完成です。４、盛り付けて食べましょう！こん...