あんこう

煮込み

プルプルコラーゲンたっぷり♪あんこう鍋

1、あんこうは食べやすい大きさに切ってお湯をかけておきます。お湯をかけてから水で洗い汚れを落とします。2、あん肝を鍋に入れて火を通します。3、香ばしい香りがしてきたら、味噌と醤油と酒とみりんを入れます。4、お湯で伸ばしてスープを作ります。5...